一道美味的填馅蔬菜菜肴，味道令人惊喜。
首先，切掉甜椒的顶部，去掉种子和白色部分。
然后将西葫芦对半切开，用小勺挖出内部，放在一旁。
将切好的蔬菜放在烤盘上，淋上一点特级初榨橄榄油和少许盐，然后在180度烤约20分钟。
同时，切碎青葱，放入锅中加特级初榨橄榄油，再加入西葫芦和番茄的内部，翻炒几分钟。
在碗中倒入Altro Trita Mix，加入水和油，然后搅拌均匀。混合物重新水化后，放入冰箱静置约10分钟。
将混合物放入炒锅中，煮5分钟。
加入番茄酱和罗勒，再煮5分钟。
掏空番茄，将果肉加入锅中与碎肉一起。
从烤箱中取出蔬菜，加入番茄并填入混合物。
再放入烤箱以180度烤约15分钟。
热食，适合轻盈营养的一餐。
Italia
| 能量 (千卡) | 52.68 |
| 碳水化合物 (g) | 6.09 |
| 其中糖分 (g) | 6.08 |
| 脂肪 (g) | 1.72 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.26 |
| 蛋白质 (g) | 1.71 |
| 纤维 (g) | 3.74 |
| 促销 | 16.31 |
