一款美味的咸派,采用100%素食香肠,适合各种场合。
将西兰花在稍微加盐的水中煮熟,同时准备我们的香肠。
在一个碗中倒入香肠混合物,并用油和冷水将其润湿。搅拌后放入冰箱静置10分钟,然后将香肠成型,并在锅中用少许油煎几分钟。
将香肠切成小块,开始制作我们的派。
在一张酥皮上戳几个小孔,放上奶酪片、切成小朵的西兰花和香肠。
最后在表面撒上两勺面包屑,并淋上一圈油。
以180度烘烤约半小时。
无论热食还是冷食都很美味,可以作为主菜或开胃菜。
Italia
能量 (千卡) | 300.17 |
碳水化合物 (g) | 6.37 |
其中糖分 (g) | 1.06 |
脂肪 (g) | 24.33 |
其中饱和脂肪 (g) | 10.07 |
蛋白质 (g) | 13.94 |
纤维 (g) | 0.85 |
促销 | 0.94 |