一款美味的小汉堡食谱,搭配各种蔬菜。
按照包装上的说明,用水和油重新水化汉堡混合物。
让面团静置约10分钟,然后塑形;再放入冰箱静置10分钟。用模具修整形状,并在平底锅中用少许橄榄油煎熟。
将小汉堡按顺序放入生菜、番茄、汉堡和蛋黄酱。
将西葫芦切成小块,辣椒切成厚条。
用水和油重新水化汉堡混合物,静置后形成中等大小的肉丸。
用牙签将蔬菜和肉丸交替串起。
在平底锅中用特级初榨橄榄油煎至各面熟透。
可搭配新鲜配菜和自选调料一起食用。
Italia
能量 (千卡) | 57.83 |
碳水化合物 (g) | 2.14 |
其中糖分 (g) | 2.14 |
脂肪 (g) | 4.26 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.69 |
蛋白质 (g) | 2.55 |
纤维 (g) | 0.55 |
促销 | 0.02 |