成分
份数
- 贻贝
2公斤2公斤 - 芹菜茎
2根2根 - 大白洋葱
1个1个 - 青柠
1个1个 - 比利时白啤酒
330mL330mL - 黄油
50g50g - 黑胡椒适量
可购买的产品
Chouffe Lite
1 产品1 产品 ¥ 23.52
Chouffe杯，容量33 cl
¥ 27.57
准备
- 第 1 步，共 6 步
清洗贻贝，去除须子，丢弃破损的。用流动的水冲洗。
- 第 2 步，共 6 步
将芹菜切成0.5厘米厚的片。剥去青柠皮，将皮切成细条，榨汁。
- 第 3 步，共 6 步
将洋葱切成两半，然后切成2-3毫米的片。在大锅中融化黄油，加入芹菜、青柠皮和洋葱。
- 第 4 步，共 6 步
让蔬菜变软，然后加入青柠汁和啤酒。煮几分钟。
- 第 5 步，共 6 步
加入研磨的黑胡椒和贻贝。用大火煮至贝壳完全打开。
- 第 6 步，共 6 步
立即上桌，配上炸薯条。
建议
玻璃杯
一般信息
更多信息
比利时的传统菜肴，通常配有炸薯条。
来源
Algeria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 81.55 |
| 碳水化合物 (g) | 3.17 |
| 其中糖分 (g) | 0.93 |
| 脂肪 (g) | 3.46 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.25 |
| 蛋白质 (g) | 8.71 |
| 纤维 (g) | 0.28 |
| 促销 | 0.22 |
- 蛋白质8.71g·56%
- 碳水化合物3.17g·20%
- 脂肪3.46g·22%
- 纤维0.28g·2%