将金枪鱼切成小方块,放入碗中用橄榄油、胡椒和两滴柠檬汁腌制。
清洗并掏空甜椒,刷上油,放入烤箱烤30分钟,或用空气炸锅在200度烤20分钟,直到烤熟。烤到一半时翻面。
冷却后剥皮。切一些成细条备用。
将剩余的甜椒放入搅拌机,加入佩科里诺核仁、一打罗勒叶,调入盐和胡椒,边加油边搅拌。
继续搅拌至浓稠的酱状,然后用煮面水调整稠度。
洋葱切细,在锅中用一块黄油炒香。加入糖,倒入白葡萄酒,慢慢煮至洋葱软化并焦糖化。
最后加入一滴优质香醋,搅拌均匀。
将意面沥干,倒入锅中,加入酱料,快速翻炒。
关火,加入腌制好的金枪鱼和甜椒条,装盘。
用罗勒叶装饰。
啤酒
杯子
Italia, Sicilia
能量 (千卡) | 151 |
碳水化合物 (g) | 15.02 |
其中糖分 (g) | 6.4 |
脂肪 (g) | 6.13 |
其中饱和脂肪 (g) | 3.01 |
蛋白质 (g) | 7.52 |
纤维 (g) | 4.76 |
促销 | 0.07 |