成分
份数
- 面包片
2片2片 - 可可榛子蛋白酱适量
- 有机70%草莓香草果酱适量
- 可可榛子杏干蛋白燕麦片适量
准备
- 第 1 步，共 2 步
在平底锅中加热两片面包。
- 第 2 步，共 2 步
用蛋白酱、草莓果酱和燕麦片装饰面包片。
一般信息
更多信息
这款吐司非常适合快速且富含营养的早餐。你可以根据自己的喜好替换草莓果酱。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 适合
纯素 - 适合
无麸质 - 不适合
无乳糖 - 适合
鱼素 - 适合
无镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 适合
坚果 - 不适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 269 |
| 碳水化合物 (g) | 59.8 |
| 其中糖分 (g) | 2 |
| 脂肪 (g) | 0.4 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.04 |
| 蛋白质 (g) | 8.4 |
| 纤维 (g) | 3.8 |
| 促销 | 0.6 |
- 蛋白质8.4g·12%
- 碳水化合物59.8g·83%
- 脂肪0.4g·1%
- 纤维3.8g·5%