清洗并切碎洋葱,在锅中加油加热,煎炒几分钟。
加入番茄酱,调味加盐,加入罗勒,用小火煮45-50分钟。
将马苏里拉奶酪切成小块,将茄子纵向切片。
在170°的热油中煎炸茄子至金黄色,然后放在吸油纸上沥干。
在20x30厘米的烤盘中,倒入一些酱汁,铺上一层茄子,盖上酱汁、马苏里拉奶酪、帕尔马干酪和罗勒。
重复铺层直到用完所有材料,最后一层用马苏里拉奶酪和帕尔马干酪。
在200°的静态烤箱中烘烤约30分钟。
在上菜前静置15-20分钟。
锅
烤盘
吸油纸
用保鲜膜覆盖后在冰箱中保存1-2天。可以在烹饪后冷冻,最好已经分成份量,必要时在冰箱中解冻后加热。
每份467.2卡路里。不含麸质且为素食。
Italia, Sicilia
能量 (千卡) | 80.11 |
碳水化合物 (g) | 4.85 |
其中糖分 (g) | 4.85 |
脂肪 (g) | 4.22 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.5 |
蛋白质 (g) | 5 |
纤维 (g) | 1.98 |
促销 | 0.06 |