Name: 白榛子粥
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 40 克 调味婴儿燕麦片; 140 克 希腊酸奶; 7.5 克 赤藓糖醇; 40 毫升 牛奶; 适量 榛子酸奶; 适量 无糖白巧克力

准备

第 1 步，共 3 步
将所有材料放入碗中搅拌均匀。
第 2 步，共 3 步
加入配料。
第 3 步，共 3 步
冷藏保存。

一般信息

储存说明

冷藏保存

来源

Italy, Lombardia

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)	160.44
碳水化合物 (g)	12.51
其中糖分 (g)	2.76
脂肪 (g)	8.46
其中饱和脂肪 (g)	4.19
蛋白质 (g)	8.39
纤维 (g)	1.86
促销	0.07

蛋白质
8.39g·27%
碳水化合物
12.51g·40%
脂肪
8.46g·27%
纤维
1.86g·6%

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白榛子粥

成分

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