美味的无麸质汉堡，配以素食饼和新鲜的牛油果酱。这是一道健康、均衡且富含营养的菜肴。
在碗中将汉堡混合物与水混合。
用手或模具将汉堡塑形。
在平底锅中用少许油将汉堡两面煎2/3分钟。
在干锅中烤面包。
准备酱料，将牛油果捣碎，然后加入柠檬、胡椒、盐、油。
组装汉堡，在底部放一些酱料，然后是番茄、汉堡、烤蔬菜，最后合上。
平底锅
适合作为单独的一道菜或搭配新鲜沙拉享用。
Italia
| 能量 (千卡) | 101.13 |
| 碳水化合物 (g) | 13.46 |
| 其中糖分 (g) | 3.26 |
| 脂肪 (g) | 3.81 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.59 |
| 蛋白质 (g) | 3.45 |
| 纤维 (g) | 1.19 |
| 促销 | 0.1 |
