LEGÙ 意大利薄饼制作快速,无麸质且富含植物蛋白!
在碗中混合面粉、盐、酵母。加入水、葵花籽油、橄榄油,用手揉匀。
将面团揉至有弹性。将面团分成两半,形成两个小球。
用擀面杖擀至约 ½ 厘米厚。可以在台面上涂油帮助擀开,或者使用两张烘焙纸/保鲜膜。
加热烤盘或不粘锅。然后放上面团圆盘,每面用小火煮约 2 分钟。
根据个人喜好填馅,我们建议使用意大利软奶酪、芝麻菜和小番茄!
擀面杖
在冰箱中保存最多 2-3 天。
Italia
能量 (千卡) | 116.93 |
碳水化合物 (g) | 0.95 |
脂肪 (g) | 12.54 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.8 |
蛋白质 (g) | 0.13 |
促销 | 0.79 |