LEGÙ 皮亚迪纳制作快速,无麸质且富含植物蛋白!
在一个碗中混合面粉、盐和酵母。加入水、葵花籽油和橄榄油,用手帮助揉成面团。
充分揉面,直到面团具有弹性。将面团分成两半,揉成两个小球。
用擀面杖擀开至约0.5厘米厚。你可以在操作台上涂油,或者使用两张烘焙纸/保鲜膜帮助擀开。
加热烤盘或不粘锅。将面饼放上,用小火每面煎约2分钟。
根据喜好填充馅料,我们推荐使用斯特拉奇诺奶酪、芝麻菜和小番茄!
擀面杖
冷藏保存,最多2-3天。
Italia
能量 (千卡) | 116.93 |
碳水化合物 (g) | 0.95 |
脂肪 (g) | 12.54 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.8 |
蛋白质 (g) | 0.13 |
促销 | 0.79 |