在锅中用一勺油炒南瓜,直到外表变金黄色。
加入半杯水,盖上盖子,煮直到南瓜变软。
将熟南瓜和一点水搅拌成光滑的泥状。
在同一锅中(不需要清洗)炒香肠,直到它变得酥脆;将其放在一旁,只在最后时刻添加。
在锅中干烤意粉,像做意大利烩饭一样。
加入南瓜泥,然后逐渐加入水,高温煮沸,像做意大利烩饭,直到意粉熟且水分被吸收。
关闭火,加入脆香肠,搅拌几分钟。
热食,表面撒上脆香肠。
锅
搅拌机或迷你搅拌机
盖子
勺子
数量为100克意粉的指示;根据人数调整。盐为可选项。如需达到理想的奶油状,必要时可加水。
Italy
| 能量 (千卡) | 292.52 |
| 碳水化合物 (g) | 33.5 |
| 其中糖分 (g) | 0.82 |
| 脂肪 (g) | 13.85 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.39 |
| 蛋白质 (g) | 10.47 |
| 纤维 (g) | 0.34 |
| 促销 | 0.54 |