这款草莓心蛋糕是无乳糖和无鸡蛋的蛋白质蛋糕，在杯子里准备并在微波炉中烹饪。中心有草莓果酱的心，以及花生酱的风味，增添美味。理想的快速蛋白质零食。
取一个适合微波炉的大杯子。
在杯子中混合干料：燕麦粉、ZERO WHEY、低糖可可粉、发酵粉和一小撮盐。
加入水或植物奶（140毫升），搅拌至均匀。
在混合物中心放入一勺草莓果酱（形成心）。
在最大功率下微波加热约90-120秒（时间因微波炉型号而异）。
小心取出（杯子会很热）。如果愿意，可以在上面加一勺新鲜出炉的100%花生酱，增添美味。
适合微波炉的大杯子
勺子
推荐产品：ZERO WHEY PROTEIN ISOLATE（或ZERO WHEY CONCENTRATE）以及其它在食谱中提到的Swee-thy产品。请记住，微波加热的时间可能会有所不同：90秒后检查稠度。
Italy, Emilia Romagna
