蛋白煎饼 “桃子 & 奶油” （无乳糖）

将煎饼混合粉与植物饮料（120-150毫升）和鸡蛋或亚麻蛋混合（将1汤匙研磨亚麻与3汤匙水混合制成）。

加热不粘锅。

在锅中倒入小汤匙的面糊形成煎饼。

每面煮约2分钟，直到金黄色。

用桃子味的Marmel-light和无乳糖酸奶（如果需要）一起服务。