


在水浴或微波炉中融化黑巧克力,加入一茶匙椰子油,充分搅拌。
在松饼模具或巧克力模具中倒入一层薄薄的融化巧克力,并在冰箱中冷却3-4分钟。
将花生酱与乳清蛋白混合,搅拌至均匀的馅料。
将花生酱混合物填入模具中,留出空间放第二层巧克力。
用第二层融化的巧克力覆盖,以封住巧克力糖。
再次放入冰箱约10分钟,直到完全凝固,然后脱模并上菜。
松饼模具或巧克力模具
融化巧克力用碗
水浴或微波炉
冰箱
份量:6个(每个≈20克)。特点:高蛋白,无乳糖,素食。每100克的营养成分:613千卡;蛋白质:17.5克;碳水化合物:20.1克;脂肪:49.2克。
Italy, Toscana


| 能量 (千卡) | 629.23 |
| 碳水化合物 (g) | 25.35 |
| 其中糖分 (g) | 24.35 |
| 脂肪 (g) | 55.36 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 38.44 |
| 蛋白质 (g) | 6.62 |
| 纤维 (g) | 4.81 |
| 促销 | 0.05 |