将烤箱预热至180°C。
将所有成分混合在一个碗中，搅拌至均匀。
用面团做成小球。
将小球放在铺有烘焙纸的烤盘上，在180°C下烘烤约10分钟。
冷却后，随意用Swee-thy新鲜水果99%果酱或Swee-thy蛋白霜装饰。
碗
勺子或打蛋器
烤盘
烘焙纸
特点：低血糖指数，富含蛋白，无乳糖，无糖，素食。每100克的营养成分：274大卡 - 15克蛋白质 - 30克碳水化合物。
Italy, Emilia Romagna
| 能量 (千卡) | 199.68 |
| 碳水化合物 (g) | 37.53 |
| 其中糖分 (g) | 13.47 |
| 脂肪 (g) | 3.16 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.13 |
| 蛋白质 (g) | 5.97 |
| 纤维 (g) | 3.32 |
| 促销 | 0.12 |
