预热烤箱至180°C。
将所有材料放入碗中，搅拌至均匀混合。
用面团形成小球。
将小球放在铺有烘焙纸的烤盘上，放入180°C的烤箱中烘烤约10分钟。
冷却后，可根据个人喜好用Swee-thy的99%新鲜水果果酱或Swee-thy的蛋白奶油装饰。
碗
勺子或打蛋器
烤盘
烘焙纸
特点：低血糖指数，富含蛋白质，无乳糖，无糖，素食主义者。每100克的营养成分：274卡路里 - 15克蛋白质 - 30克碳水化合物。
Italy, Emilia Romagna
| 能量 (千卡) | 239.83 |
| 碳水化合物 (g) | 28.22 |
| 其中糖分 (g) | 16.23 |
| 脂肪 (g) | 6.51 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.14 |
| 蛋白质 (g) | 16.92 |
| 纤维 (g) | 1.34 |
| 促销 | 0.17 |
