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巧克力基础蛋白奶昔创意

Name: 巧克力基础蛋白奶昔创意
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 25克 中性乳清蛋白（分离或浓缩）; 250毫升 牛奶或植物饮料; 3个 冰块（可选）; 适量 适量甜味剂（例如蜂蜜，龙舌兰糖浆，甜叶菊）; null 椰子味; 10克 干椰子（量度）; 15克 龙舌兰糖浆（用于椰子味变种）; null 士力架味; 20克 100%花生酱Swee-thy; null 榛子巧克力味; 20克 100%榛子酱; null 摩卡味; 1杯 咖啡（一个咖啡杯或速溶咖啡）

@swee-thy

类别: 饮品

基础蛋白奶昔食谱，使用25克中性乳清蛋白（分离或浓缩）。将其用作基础，并根据推荐的变种个性化：榛子巧克力，士力架，摩卡，椰子...！

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italy

@swee-thy

成分

份数

中性乳清蛋白（分离或浓缩）25克
牛奶或植物饮料250毫升
冰块（可选）3个
适量甜味剂（例如蜂蜜，龙舌兰糖浆，甜叶菊）适量
椰子味
干椰子（量度）10克
龙舌兰糖浆（用于椰子味变种）15克
士力架味
100%花生酱swee-thy20克
榛子巧克力味
100%榛子酱20克
摩卡味
咖啡（一个咖啡杯或速溶咖啡）1杯

可购买的产品

PRO+PROlinguruqingdanbainfenliedan Volac®yuxi shengjun- Wulianglao (qiaokeli 500ke)

1 产品

¥ 294.04

Longshelan tangjiang 350 ke

¥ 56.37-30%

Chun Huashengjiang 100% - Jingdian (250ke)

1 产品

¥ 53.11-21%

100%hèngzǐjiàng

1 产品

¥ 85.79-25%

准备

第 1 步，共 6 步
将25克中性乳清蛋白和约250毫升的牛奶或植物饮料放入搅拌机中。
第 2 步，共 6 步
如果想要更凉爽和浓稠的口感，可以添加冰块。
第 3 步，共 6 步
根据个人口味添加甜味剂，推荐使用龙舌兰糖浆，因为它是自然的且具有低血糖指数。
第 4 步，共 6 步
选择要制作的风味。
第 5 步，共 6 步
将所有材料搅拌至顺滑均匀的状态。
第 6 步，共 6 步
品尝并通过添加甜味剂或更多牛奶来调整甜度或稠度。

建议

搅拌机

一般信息

来源

Italy, Emilia Romagna

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

巧克力基础蛋白奶昔创意

@swee-thy

类别: 饮品

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难度: 简单

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准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

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成分

份数

中性乳清蛋白（分离或浓缩）25克
牛奶或植物饮料250毫升
冰块（可选）3个
适量甜味剂（例如蜂蜜，龙舌兰糖浆，甜叶菊）适量
椰子味
干椰子（量度）10克
龙舌兰糖浆（用于椰子味变种）15克
士力架味
100%花生酱swee-thy20克
榛子巧克力味
100%榛子酱20克
摩卡味
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¥ 294.04

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准备

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将25克中性乳清蛋白和约250毫升的牛奶或植物饮料放入搅拌机中。
第 2 步，共 6 步
如果想要更凉爽和浓稠的口感，可以添加冰块。
第 3 步，共 6 步
根据个人口味添加甜味剂，推荐使用龙舌兰糖浆，因为它是自然的且具有低血糖指数。
第 4 步，共 6 步
选择要制作的风味。
第 5 步，共 6 步
将所有材料搅拌至顺滑均匀的状态。
第 6 步，共 6 步
品尝并通过添加甜味剂或更多牛奶来调整甜度或稠度。

建议

搅拌机

一般信息

来源

Italy, Emilia Romagna

分析

注意

生活方式

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成分

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