一种高蛋白、填饱肚子的Bounty味热粥,不含鸡蛋并可选择无麸质。浓稠且快捷,搭配花生酱和酸奶椰子配料。
在小锅中放入巧克力燕麦片、植物饮料和一小撮盐。
不断搅拌,煮4-6分钟,直到混合物变得浓稠。
关火,加入花生酱,搅拌直到完全混合。
准备配料,将无乳糖/大豆酸奶与剁碎的椰子混合。
将热粥与可选的配料一起上桌。
小锅
勺子
Italy
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
含有 花生
含有 大豆
含有 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
含有 豆类
含有 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
含有 番茄