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无蛋无糖桃杏仁蛋白煎饼

Name: 无蛋无糖桃杏仁蛋白煎饼
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 适量 主要成分; 50克 Swee-thy煎饼混合粉; 50克 燕麦奶; 20克 酸奶（植物性或无乳糖）; 适量 配料; 适量 Swee-thy桃果酱; 适量 杏仁碎

@swee-thy

类别: 早餐

无蛋无糖的迷你蛋白煎饼，适合轻便无乳糖的早餐。搭配无糖果酱和杏仁碎食用。

难度: 简单

烹饪时间: 6 分钟烹饪: 6 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italy

@swee-thy

成分

份数

主要成分
Swee-thy煎饼混合粉50g
燕麦奶50g
酸奶（植物性或无乳糖）20g
配料
Swee-thy桃果酱适量
杏仁碎适量

可购买的产品

准备

无蛋无糖桃杏仁蛋白煎饼

@swee-thy

类别: 早餐

无蛋无糖的迷你蛋白煎饼，适合轻便无乳糖的早餐。搭配无糖果酱和杏仁碎食用。

难度: 简单

烹饪时间: 6 分钟烹饪: 6 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italy

@swee-thy

成分

份数

主要成分
Swee-thy煎饼混合粉50g
燕麦奶50g
酸奶（植物性或无乳糖）20g
配料
Swee-thy桃果酱适量
杏仁碎适量

可购买的产品

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准备

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第 1 步，共 4 步
将煎饼混合粉、燕麦奶和酸奶放入碗中混合。
第 2 步，共 4 步
充分搅拌，直至得到均匀的面糊。
第 3 步，共 4 步
加热不粘锅，煮迷你煎饼：每面2–3分钟，直到变金黄色。
第 4 步，共 4 步
热食煎饼：在上面加入Swee-thy桃果酱作为配料，最后撒上杏仁碎。

建议

碗
不粘锅
勺子或翻面铲

一般信息

来源

Italy, Toscana

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

Danbai zhi jianbing hunhe fen – 350 ke (jīngdiǎn zhōngxìng)

1 产品

¥ 89.57

Huangtao Guojiang 200ke

¥ 56.97-20%

能量 (千卡)	161
碳水化合物 (g)	23.93
其中糖分 (g)	0.8
脂肪 (g)	3.53
其中饱和脂肪 (g)	0.94
蛋白质 (g)	7.67
纤维 (g)	4.42
促销	0.01

蛋白质
7.67g·19%
碳水化合物
23.93g·61%
脂肪
3.53g·9%
纤维
4.42g·11%

无蛋无糖桃杏仁蛋白煎饼

成分

可购买的产品

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