
طبق كلاسيكي لا ينسى: شرائح من الخبز المحمص مغطاة بالطماطم الطازجة، والريحان، وزيت الزيتون البكر الممتاز بوينديولي


اقطع الطماطم الكرزية إلى نصفين أو قطع صغيرة.
تبّلها في وعاء بالملح والريحان المقطع وزيت الزيتون البكر الممتاز؛ ثم اخلط جيداً.
حمص شرائح الخبز على الشواية أو في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون.
افرك كل شريحة خبز بفص الثوم المقطع.
وزع فوراً التتبيلة من الطماطم على الخبز المحمص.
قدم البروشيتي مع رشة من الزيت النيء لإكمال الوجبة.
شواية أو فرن
وعاء
سكين
Italy, Puglia
| طاقة (كيلو كالوري) | 166.14 |
| الكربوهيدرات (غ) | 36.37 |
| منها سكريات (غ) | 3.34 |
| الدهون (غ) | 0.38 |
| منها مشبعة (غ) | 0.05 |
| بروتين (غ) | 5.22 |
| الألياف (غ) | 2.76 |
| تخفيضات | 0.34 |