بدون طهي، مثالية لوجبة إفطار صحية، منعشة وسريعة.
اجمع جميع المكونات في وعاء وامزجها جيدًا.
احفظها في الثلاجة حتى الاستهلاك.
احفظها في الثلاجة لمدة تصل إلى ساعتين أو طوال الليل.
احفظها في الثلاجة حتى الاستهلاك.
Fitchef: @_candy_healthy_
Italia, Lombardia
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٨٥٫٥ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٧٫٠٢ |
| منها سكريات (غ) | ٨٫٤٨ |
| الدهون (غ) | ٩٫٤٦ |
| منها مشبعة (غ) | ٤٫٨٦ |
| بروتين (غ) | ٨٫١٦ |
| الألياف (غ) | ١٫٩٤ |
| تخفيضات | ٠٫٠٨ |
