آيس كريم الفراولة بدون سكر، بدون حليب، بدون كريمة.
أخرج الفراولة المجمدة من الفريزر وضعها في الخلاط.
أضف الزبادي اليوناني والمحلي.
اخلط كل شيء حتى تحصل على قوام كريمي.
خلاط
وصفة من @little_fitness_page_.
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 48.77 |
| الكربوهيدرات (غ) | 4.57 |
| منها سكريات (غ) | 4.57 |
| الدهون (غ) | 2.32 |
| منها مشبعة (غ) | 1.09 |
| بروتين (غ) | 2.11 |
| الألياف (غ) | 1.25 |
| تخفيضات | 0.02 |
