المكونات
عدد الحصص
- موز
1وحدة1وحدة - زبدة الفول السوداني المقرمشةحسب الحاجة
- شوكولاتة داكنة بنسبة 70% على الأقلحسب الحاجة
- بندقحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 4
قطع الموزة إلى ثلاث قطع.
- الخطوة 2 من 4
اغمسها في زبدة الفول السوداني.
- الخطوة 3 من 4
قم بإذابة الشوكولاتة الداكنة في حمام مائي.
- الخطوة 4 من 4
أضف الشوكولاتة مع البندق كطبقة علوية على الموز.
معلومات عامة
معلومات أخرى
Fitchef: @cucinaedelizia
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٦٩ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٥٫٤ |
| منها سكريات (غ) | ١٢٫٨ |
| الدهون (غ) | ٠٫٣ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫١١ |
| بروتين (غ) | ١٫٢ |
| الألياف (غ) | ١٫٨ |
| تخفيضات | ٠ |
- بروتينات١٫٢g·6%
- الكربوهيدرات١٥٫٤g·82%
- الدهون٠٫٣g·2%
- ألياف١٫٨g·10%