قطع الموز إلى ثلاثة أجزاء.
اغمسها في زبدة الفول السوداني.
ذوّب الشوكولاتة الداكنة على حمام مائي.
ادمج الشوكولاتة مع البندق كطبقة علوية على الموز.
Fitchef: @cucinaedelizia
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 69 |
| الكربوهيدرات (غ) | 15.4 |
| منها سكريات (غ) | 12.8 |
| الدهون (غ) | 0.3 |
| منها مشبعة (غ) | 0.11 |
| بروتين (غ) | 1.2 |
| الألياف (غ) | 1.8 |
