اخلط الزبادي اليوناني مع الكريمة بالفستق وامزج جيدًا (يمكنك إضافة القليل من المُحلي مثل شراب الأغاف لتحليته).
ضع الخليط في القوالب وضعه في الفريزر لمدة لا تقل عن 2/3 ساعات.
أخرجها وزينها بكريمة البندق والحبيبات وأعدها إلى الفريزر لمدة ساعة.
قوالب للآيس كريم
القيم الغذائية لكل حصة: 350 سعرة حرارية، 4.9 جرام كربوهيدرات، 3.7 جرام دهون، 13.6 جرام بروتين.
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 320.6 |
| الكربوهيدرات (غ) | 4.44 |
| منها سكريات (غ) | 3 |
| الدهون (غ) | 27.9 |
| منها مشبعة (غ) | 5.14 |
| بروتين (غ) | 11.08 |
| الألياف (غ) | 4.24 |
| تخفيضات | 0.04 |
