منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. كيك الموز في الكوب
كيك الموز في الكوب

كيك الموز في الكوب

@fitporn-healthy-food-looking-good.
فئة: وجبات الإفطار

كيك ناعم ولذيذ في كوب جاهز في 3 دقائق فقط. مثالي لفطور صحي وسريع.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 2 دقيقةطبخ: 2 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

المكونات

عدد الحصص
  • موز ناضج50ج
  • زبدة الفول السوداني10ج
  • زبادي الصويا20ج
  • بيضة1وحدة
  • دقيق الشوفان بالكراميل المملح
    دقيق الشوفان بالكراميل المملح40ج
  • خميرة الحلويات3ج
  • رقائق الشوكولاتةحسب الرغبة

المنتجات المتاحة للشراء

  • دقيق الشوفان الفوري المنكه 750 جم (كراميل مملح)

    دقيق الشوفان الفوري المنكه 750 جم (كراميل مملح)

    1 منتج
    € 9.99

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    اهرسي الموز (50 جرام تقريبًا نصف الموزة).

  2. الخطوة 2 من 5

    اخلط جميع المكونات الأخرى جيدًا.

  3. الخطوة 3 من 5

    في النهاية أضف رقائق الشوكولاتة.

  4. الخطوة 4 من 5

    اطبخ لمدة دقيقة و20 ثانية في الميكروويف على قوة 800 واط.

  5. الخطوة 5 من 5

    إذا أردت، في منتصف الطهي، يمكنك إضافة بعض شرائح الموز كزينة فوق الكيك.

اقتراحات

  • الميكروويف

معلومات عامة

معلومات أخرى

كود خصم على جميع المنتجات @fitporn GIULIA10.

الأصل

Italia, Lombardia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

وصفات أخرى قد تهمك

  • وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    20 min
    سهل
  • وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    10 min
    سهل
  • بوريدج بارد بدون طهي

    بوريدج بارد بدون طهي

    5 min
    سهل
  • بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    16 min
    سهل
  • بوريدج صيفي

    بوريدج صيفي

    5 min
    سهل
  • فطائر البانكيك المثالية

    فطائر البانكيك المثالية

    10 min
    سهل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)177.3
الكربوهيدرات (غ)16.83
منها سكريات (غ)3.78
الدهون (غ)8
منها مشبعة (غ)2.37
بروتين (غ)9.51
الألياف (غ)2.06
تخفيضات0.25
  • بروتينات
    9.51g·26%
  • الكربوهيدرات
    16.83g·46%
  • الدهون
    8g·22%
  • ألياف
    2.06g·6%