هذا البسكويت سهل التحضير، مثالي لوجبة خفيفة صحية وخفيفة.
اخلط جميع المكونات في وعاء.
اخلط جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
اطبخ في مقلاة على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة حوالي ٥ دقائق، مع التقليب في منتصف الطهي.
يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
اختياري: أضف الفانيليا أو شراب الأغاف لمسة من الحلاوة الإضافية.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 228.51 |
| الكربوهيدرات (غ) | 34.62 |
| منها سكريات (غ) | 4.51 |
| الدهون (غ) | 7.06 |
| منها مشبعة (غ) | 1.39 |
| بروتين (غ) | 7.8 |
| الألياف (غ) | 2.15 |
| تخفيضات | 0.78 |
