المكونات
عدد الحصص
- زبدة الفول السوداني
150غرام150غرام - دقيق 00
150غرام150غرام - شراب الأغاف (أو محلي آخر)
2وحدة2وحدة - بيضة
1وحدة1وحدة
تحضير
- الخطوة 1 من 7
اخلط جميع المكونات في وعاء.
- الخطوة 2 من 7
اعجن حتى تحصل على عجينة متماسكة.
- الخطوة 3 من 7
اترك العجينة في الثلاجة لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- الخطوة 4 من 7
اصنع كرات من العجينة وضعها على صينية مغطاة بورق الخبز.
- الخطوة 5 من 7
اصنع تجويفًا في كل بسكويت بأطراف الأصابع.
- الخطوة 6 من 7
اخبز في فرن بدرجة حرارة 180 لمدة 10-15 دقيقة تقريبًا.
- الخطوة 7 من 7
بمجرد أن تنضج، أضف القليل من الشوكولاتة الداكنة المذابة وزبدة الفول السوداني.
معلومات عامة
معلومات أخرى
Fit chef: @donats.recipe
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٣٨٦٫٧٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٣٫٧٥ |
منها سكريات (غ) | ٣٤٫٦٨ |
الدهون (غ) | ١٥٫٤٦ |
منها مشبعة (غ) | ٣٫٢١ |
بروتين (غ) | ١٠٫٤٧ |
الألياف (غ) | ٢٫٢٥ |
تخفيضات | ٠٫١٦ |
- بروتينات١٠٫٤٧g·13%
- الكربوهيدرات٥٣٫٧٥g·66%
- الدهون١٥٫٤٦g·19%
- ألياف٢٫٢٥g·3%