براوني بروتيني

تحضير

1. الخطوة 1 من 6

   اشطف الفاصوليا تحت ماء بارد وجففها.

2. الخطوة 2 من 6

   اخلط الفاصوليا مع بياض البيض/الحليب، الدقيق، الكاكاو والمحلي.

3. الخطوة 3 من 6

   أضف توت العليق وفتات الفستق، ثم اخلط جيدًا.

4. الخطوة 4 من 6

   صب الخليط في وعاء للفرن.

5. الخطوة 5 من 6

   اخبز في قلاية هوائية على درجة حرارة 175 لمدة 15-18 دقيقة (تحقق باستخدام عود خشبي!).

6. الخطوة 6 من 6

   اتركه يبرد قليلاً وزينه بزبدة الفستق وفتات الفستق.

معلومات عامة

تحليل