اهرسي الموز حتى يصبح هريساً.
أضيفي بياض البيض وامزجي جيداً.
أضيفي الدقيق، الكاكاو وأخيراً الخميرة.
اخلطي حتى تحصلي على خليط متجانس.
صبي الخليط في قالب بقطر 10 سم.
اطهي في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 160° لمدة 15 دقيقة.
المقلاة الهوائية
قالب بقطر 10 سم
باستخدام الرمز LOVELY يمكن الحصول على خصم 10% على المنتجات المستخدمة.
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 239.07 |
| الكربوهيدرات (غ) | 49.28 |
| منها سكريات (غ) | 36.23 |
| الدهون (غ) | 2.93 |
| منها مشبعة (غ) | 1.57 |
| بروتين (غ) | 5.73 |
| الألياف (غ) | 2.39 |
| تخفيضات | 2.66 |
