المكونات
عدد الحصص
- حليب
750مل750مل - شوكولاتة بيضاء بالبندق
180غرام180غرام - سكر
3وحدة3وحدة - مستخلص الفانيليا
1وحدة1وحدة - جيلاتين في أوراق
15غرام15غرام - جوز الهند المبشور للتزيينحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
وضع الحليب النباتي على النار وتسخينه حتى يقترب من الغليان.
- الخطوة 2 من 6
نقع أوراق الجيلاتين في الماء البارد.
- الخطوة 3 من 6
تقطيع الشوكولاتة البيضاء إلى رقائق رفيعة ووضعها في وعاء.
- الخطوة 4 من 6
إضافة الحليب الساخن إلى الشوكولاتة وتحريكها حتى تذوب الشوكولاتة.
- الخطوة 5 من 6
عصر أوراق الجيلاتين وإضافتها إلى الحليب والشوكولاتة، وتحريكها حتى تذوب.
- الخطوة 6 من 6
صب الخليط في قالب مستطيل وتركه في الثلاجة لمدة 3-4 ساعات.
معلومات عامة
معلومات أخرى
Fit chef: @little_fitness_page
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٦٨٫٠٤ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٦٫٨٩ |
منها سكريات (غ) | ٣٦٫٨٩ |
الدهون (غ) | ٩٫٥٥ |
منها مشبعة (غ) | ٥٫٦٧ |
بروتين (غ) | ٦٫٤٦ |
الألياف (غ) | ٠٫٠٣ |
تخفيضات | ٠٫١١ |
- بروتينات٦٫٤٦g·12%
- الكربوهيدرات٣٦٫٨٩g·70%
- الدهون٩٫٥٥g·18%
- ألياف٠٫٠٣g·0%