منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. بودين بروتيني

تحضير

Home
وصفات
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
بودين بروتيني

بودين بروتيني

@fitporn-healthy-food-looking-good.
فئة: حلويات

شوكولاتة فائقة اللذة ومنخفضة الكربوهيدرات أيضًا، ستجعلكم تعشقونه!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 5 دقيقةطبخ: 5 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Italy
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

المكونات

عدد الحصص
  • حليب حسب الاختيار100مل
  • بياض البيض100مل
  • كاكاو منخفض الدسم10جم
  • مُحلي (نقط زيرو)
    مُحلي (نقط زيرو)حسب الحاجة
  • زبادي يوناني100جم

المنتجات المتاحة للشراء

  1. الخطوة 1 من 3

    اطبخ في قدر صغير مع التحريك الحليب، بياض البيض، الكاكاو، والمُحلي.

  2. الخطوة 2 من 3

    في نهاية الطهي أضف الزبادي واخلط المكونات جيدًا باستخدام الخلاط.

  3. الخطوة 3 من 3

    صب الخليط في وعاء صغير واتركه يرتاح في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل أو حتى يتماسك.

اقتراحات

  • قدر صغير

  • خلاط

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في الثلاجة لعدة ساعات ليصبح متماسكًا.

معلومات أخرى

شيف فيت: @bmeal.s

الأصل

Italy, Lombardia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • Qatrāt Zīrū Maḥlī Ṣifr Sukkar Bi-Nakha 30ml (Kākāw wa Bunduq)

    Qatrāt Zīrū Maḥlī Ṣifr Sukkar Bi-Nakha 30ml (Kākāw wa Bunduq)

    € 4.99
طاقة (كيلو كالوري)111.75
الكربوهيدرات (غ)5.96
منها سكريات (غ)5.9
الدهون (غ)6.16
منها مشبعة (غ)3.45
بروتين (غ)8.43
الألياف (غ)0.12
تخفيضات0.15
  • بروتينات
    8.43g·41%
  • الكربوهيدرات
    5.96g·29%
  • الدهون
    6.16g·30%
  • ألياف
    0.12g·1%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

وصفات أخرى قد تهمك

  • كيكة خفيفة بالقرع والفستق (مغطاة بالشوكولاتة)

    كيكة خفيفة بالقرع والفستق (مغطاة بالشوكولاتة)

    37 min
    سهل
  • تشيز كيك بالميكروويف

    تشيز كيك بالميكروويف

    9 min
    سهل
  • لفة ناعمة وكريمية بنكهة الفول السوداني والشوكولاتة

    لفة ناعمة وكريمية بنكهة الفول السوداني والشوكولاتة

    47 min
    سهل
  • بسكوتي بروتيني ليجيري

    بسكوتي بروتيني ليجيري

    25 min
    سهل
  • كأس أخصائي التغذية

    كأس أخصائي التغذية

    10 min
    سهل
  • فطائر بروتينية بدون سكر

    فطائر بروتينية بدون سكر

    20 min
    سهل