منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. كعك الزبادي

تحضير

Descrizione

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
كعك الزبادي

كعك الزبادي

@fitporn-healthy-food-looking-good.
فئة: حلويات

كعك الزبادي هو بسكويت ناعم برائحة الفانيليا، مثالي للإفطار ووجبة خفيفة بعد الظهر، وسهل التحضير جداً.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

المكونات

عدد الحصص
  • بيض1وحدة
  • زبادي يوناني خالي من اللاكتوز50غ
  • قشر ليمون مبشورحسب الحاجة
  • إريثريتول35غ
  • زيت الأرز25غ
  • قطرات فانيلياحسب الحاجة
  • دقيق الأرز300غ
  • دقيق الكينوا20غ
  • نشا البطاطس50غ
  • خميرة الحلويات15غ
  • بيكربونات الصوديوم8غ
  • حليب الأرز180غ

وصفات أخرى قد تهمك

  • وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    20 min
    سهل
  • وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    10 min
    سهل
  • بوريدج بارد بدون طهي

    بوريدج بارد بدون طهي

    5 min
    سهل
  • بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    16 min
    سهل
  • بوريدج صيفي

    بوريدج صيفي

    5 min
    سهل
  • فطائر البانكيك المثالية

    فطائر البانكيك المثالية

    10 min
    سهل
  1. الخطوة 1 من 5

    في وعاء اخلط المساحيق.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضف السوائل وقطرات الفانيليا.

  3. الخطوة 3 من 5

    اخلط جميع المكونات تدريجياً باستخدام مضرب يدوي حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة وخالية من التكتلات.

  4. الخطوة 4 من 5

    ضع المزيج بالملاعق في قالب كعك الزبادي أو في قوالب المافن أو اصنع كعكة بسكويت في قالب بحجم 22 سم.

  5. الخطوة 5 من 5

    اخبز في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 170 درجة مئوية لمدة حوالي 20 دقيقة.

اقتراحات

  • قالب كعك الزبادي

  • قوالب مافن

  • قالب كعكة بحجم 22 سم

  • مضرب يدوي

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lombardia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)249.12
الكربوهيدرات (غ)40.43
منها سكريات (غ)2.22
الدهون (غ)7.44
منها مشبعة (غ)2.68
بروتين (غ)7.3
الألياف (غ)0.69
تخفيضات0.29
  • بروتينات
    7.3g·13%
  • الكربوهيدرات
    40.43g·72%
  • الدهون
    7.44g·13%
  • ألياف
    0.69g·1%