المكونات
عدد الحصص
- دقيق الأرز بنكهة البندق
150غرام150غرام - زبادي يوناني 0%
120غرام120غرام - هريس الفاكهة (أي نكهة)
80غرام80غرام - بيض
2وحدة2وحدة - حليب اللوز
60مل60مل - خميرة
8غرام8غرام
المنتجات المتاحة للشراء
دقيق الأرز المنكه (كريمة الأرز) 750 غ (Nocciutella)
1 منتج1 منتج € ١٢٫٩٠
تحضير
- الخطوة 1 من 4
اخلط البيض والحليب والزبادي جيدًا حتى تحصل على خليط ناعم.
- الخطوة 2 من 4
أضف الدقيق والخميرة وامزج جيدًا مرة أخرى. إذا كان العجين كثيفًا جدًا، أضف القليل من الحليب حتى تحصل على القوام المطلوب.
- الخطوة 3 من 4
اخبز في فرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة في وضع التهوية.
- الخطوة 4 من 4
إذا رغبت، أضف كريمة بروتينية بالشوكولاتة البيضاء أو استمتع بها كما هي.
معلومات عامة
معلومات أخرى
القيم الغذائية لكل كعكة: 70 سعر حراري - 11 كربوهيدرات - 3 بروتين - 1 دهون (بدون كريمة).
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٥١٫٩٧ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٠٫٦١ |
| منها سكريات (غ) | ٠٫٩١ |
| الدهون (غ) | ٥٫٠٣ |
| منها مشبعة (غ) | ٢٫٠٣ |
| بروتين (غ) | ٧٫٢٢ |
| الألياف (غ) | ٠٫٣٢ |
| تخفيضات | ٠٫٢١ |
- بروتينات٧٫٢٢g·22%
- الكربوهيدرات٢٠٫٦١g·62%
- الدهون٥٫٠٣g·15%
- ألياف٠٫٣٢g·1%