المكونات
عدد الحصص
- طحين
3ملاعق3ملاعق - زبادي
2ملعقة2ملعقة - بيضة
1وحدة1وحدة - حليب
40غرام40غرام - خميرة فورية للحلويات
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة
المنتجات المتاحة للشراء
دقيق الشوفان الفوري المنكه 750 جم (بندق أبيض)
1 منتج1 منتج € 9.99
تحضير
- الخطوة 1 من 4
في وعاء، اخلط الطحين والزبادي والبيضة والحليب والخميرة الفورية للحلويات.
- الخطوة 2 من 4
سخن مقلاة غير لاصقة واسكب مغرفة من الخليط لتشكيل فطيرة.
- الخطوة 3 من 4
اطبخ لمدة حوالي دقيقتين لكل جانب حتى يصبح لونها ذهبياً.
- الخطوة 4 من 4
قدم الفطائر ساخنة مع التزيين المفضل لديك.
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
معلومات عامة
معلومات أخرى
المكون السري هو الحب.
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 160.23 |
| الكربوهيدرات (غ) | 16.39 |
| منها سكريات (غ) | 2.38 |
| الدهون (غ) | 6.43 |
| منها مشبعة (غ) | 2.78 |
| بروتين (غ) | 10.02 |
| الألياف (غ) | 0.37 |
| تخفيضات | 0.78 |
- بروتينات10.02g·30%
- الكربوهيدرات16.39g·49%
- الدهون6.43g·19%
- ألياف0.37g·1%