اخلط جميع المكونات في الخلاط حتى تحصل على خليط ناعم ومتماسك.
غلف قالب الخبز بثلاثة أرباع العجينة واطبخها في المقلاة الهوائية لمدة 5-6 دقائق على درجة حرارة 180.
يمكن حفظه في الثلاجة لمدة يومين. قدّم مع فواكه طازجة أو زبادي لمسة إضافية!
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 319.03 |
| الكربوهيدرات (غ) | 41.11 |
| منها سكريات (غ) | 2.73 |
| الدهون (غ) | 8.36 |
| منها مشبعة (غ) | 1.43 |
| بروتين (غ) | 17.58 |
| الألياف (غ) | 9.51 |
| تخفيضات | 0.08 |
