اخلط الزبادي اليوناني والفراولة المقطعة والخبز المحمص المفتت في وعاء.
اضغط الخليط داخل وعاء.
غطه بشوكولاتة الفستق المذابة وحبيبات الفستق.
اتركه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة.
قدمه كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة.
وعاء
ثلاجة
يحفظ في الثلاجة لمدة يوم واحد كحد أقصى.
مثالي لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة صحية ولذيذة.
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 278.2 |
| الكربوهيدرات (غ) | 45.8 |
| منها سكريات (غ) | 2.12 |
| الدهون (غ) | 7.24 |
| منها مشبعة (غ) | 2.43 |
| بروتين (غ) | 9.34 |
| الألياف (غ) | 2.1 |
| تخفيضات | 0.4 |
