منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. كروسان لافاييت
كروسان لافاييت

كروسان لافاييت

@fitporn-healthy-food-looking-good.

سهل وسريع، لكنه لذيذ جداً!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة

المكونات

عدد الحصص
  • رول من عجينة الباف باستري1وحدة
  • صفار بيضة1وحدة
  • حليب1مل
  • كريم بروتين بالشوكولاتة الداكنةحسب الحاجة

تحضير

وصفات أخرى قد تهمك

  • وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    20 min
    سهل
  • وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    10 min
    سهل
  • بوريدج بارد بدون طهي

    بوريدج بارد بدون طهي

    5 min
    سهل
  • بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    16 min
    سهل
  • بوريدج صيفي

    بوريدج صيفي

    5 min
    سهل
  • فطائر البانكيك المثالية

    فطائر البانكيك المثالية

    10 min
    سهل
بلد: Italy
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
الخطوة 1 من 4

افرد عجينة الباف باستري.

  • الخطوة 2 من 4

    اقطع عمودياً ولف الأجزاء المقطعة.

  • الخطوة 3 من 4

    ادهن صفار البيض بقليل من الحليب.

  • الخطوة 4 من 4

    ذوّب كريم الشوكولاتة على حمام مائي.

  • معلومات عامة

    معلومات أخرى

    Fitchef: @little_fitness_page

    الأصل

    Italy, Lombardia

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    فئة: المخبوزات المخمرة
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات
    طاقة (كيلو كالوري)407.71
    الكربوهيدرات (غ)21.33
    منها سكريات (غ)0.99
    الدهون (غ)31.05
    منها مشبعة (غ)13.91
    بروتين (غ)11.23
    الألياف (غ)1.74
    تخفيضات0.23
    • بروتينات
      11.23g·17%
    • الكربوهيدرات
      21.33g·33%
    • الدهون
      31.05g·48%
    • ألياف
      1.74g·3%