في وعاء، اخلط دقيق الشوفان بنكهة برالين جوز الهند مع بياض البيض حتى تحصل على خليط متجانس.
سخّن مقلاة غير لاصقة واسكب الخليط، واطبخه لمدة حوالي 2-3 دقائق لكل جانب.
زيّن الكريب بكريم جوز الهند المقرمش حسب الرغبة وقدمه.
مقلاة غير لاصقة
وصفة خالية من اللاكتوز، مثالية لفطور صحي غني بالبروتين.
Italy, Lombardia