المكونات
عدد الحصص
- دقيق الأرز للكرواسون
50غرام50غرام - بيضة كاملة
1وحدة1وحدة - زبادي يوناني 0%
30غرام30غرام - حليب حسب الاختيار (حتى النباتي)
150غرام150غرام
المنتجات المتاحة للشراء
دقيق الأرز المنكه (كريمة الأرز) 750 جم (كرواسون)
1 منتج1 منتج € ١٢٫٩٠
تحضير
- الخطوة 1 من 4
اسكب مغرفة قليلة من الخليط على مقلاة ساخنة جيدًا ومزيتة قليلاً.
- الخطوة 2 من 4
اقلب العجينة فورًا عن طريق إمساك المقلاة من المقبض ونشرها على كامل السطح.
- الخطوة 3 من 4
إذا تشكلت ثقوب صغيرة، قم بتغطيتها فورًا بظهر ملعقة صغيرة.
- الخطوة 4 من 4
اطبخ حتى يصبح لونها ذهبيًا وكرر العملية لباقي الكريب.
اقتراحات
مقلاة
مغرفة
ملعقة صغيرة
معلومات عامة
معلومات أخرى
يجب أن تكون نسبة الدقيق إلى السائل 1:3. يجب تسخين المقلاة على نار عالية وتزييتها قليلاً، ولكن أثناء الطهي يجب أن تكون النار متوسطة.
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٦٧٫٧٢ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٦٫٠٢ |
| منها سكريات (غ) | ٤٫٠٤ |
| الدهون (غ) | ٧٫٨٢ |
| منها مشبعة (غ) | ٣٫٩٢ |
| بروتين (غ) | ٩٫٢٧ |
| الألياف (غ) | ٠٫١٥ |
| تخفيضات | ٠٫١٣ |
- بروتينات٩٫٢٧g·28%
- الكربوهيدرات١٦٫٠٢g·48%
- الدهون٧٫٨٢g·24%
- ألياف٠٫١٥g·0%