منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. كوكيز صغيرة بالكاكاو
كوكيز صغيرة بالكاكاو

كوكيز صغيرة بالكاكاو

@fitporn-healthy-food-looking-good.
فئة: حلويات

كوكيز صغيرة بالكاكاو: مقرمشة من الخارج، طرية من الداخل! مثالية لفترة استراحة حلوة وخفيفة، بدون زبدة وبدون سكريات مكررة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق الشوفان بنكهة نوتشيوتيللا110ج
  • كاكاو منخفض الدسم20ج
  • زبادي يوناني 0%100ج
  • زيت زيتون بكر ممتاز30مل
  • خميرة الحلويات5ج
  • قطرات الشوكولاتةحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    اخلط جميع المكونات داخل وعاء.

  2. الخطوة 2 من 6

    انقل الخليط إلى سطح عمل وشكل كتلة.

  3. الخطوة 3 من 6

    كوّن كرات بوزن حوالي 20 جرام لكل منها، واضغطها بيديك لتسطيحها.

  4. الخطوة 4 من 6

    رتب الكرات على صينية مغطاة بورق الخبز.

  5. الخطوة 5 من 6

    ضع بعض قطرات الشوكولاتة على السطح.

  6. الخطوة 6 من 6

    اخبز في فرن مروّح على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 15 دقيقة.

اقتراحات

  • وعاء

  • صينية

  • ورق الخبز

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

جرّبها مع قهوة أو شاي للحظة من اللذة الخالصة!

الأصل

Italia, Lombardia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

وصفات أخرى قد تهمك

  • وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    وصفات صحية لوجبة الإفطار من جوليا راغو

    20 min
    سهل
  • وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    وجبة خفيفة بروتينية ومنعشة

    10 min
    سهل
  • بوريدج بارد بدون طهي

    بوريدج بارد بدون طهي

    5 min
    سهل
  • بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    بسكويت-ساندويتش 🥥✨

    16 min
    سهل
  • بوريدج صيفي

    بوريدج صيفي

    5 min
    سهل
  • فطائر البانكيك المثالية

    فطائر البانكيك المثالية

    10 min
    سهل
  • طاقة (كيلو كالوري)334.14
    الكربوهيدرات (غ)35
    منها سكريات (غ)7.11
    الدهون (غ)18.13
    منها مشبعة (غ)4.31
    بروتين (غ)8.23
    الألياف (غ)3.43
    تخفيضات0.28
    • بروتينات
      8.23g·13%
    • الكربوهيدرات
      35g·54%
    • الدهون
      18.13g·28%
    • ألياف
      3.43g·5%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات