

اخلط جميع المكونات في وعاء وامزجها.
صب الخليط في وعاء مدهون مسبقًا.
اطبخ على البخار لمدة حوالي 15-20 دقيقة.
اتركه يبرد وزينه.
Italy, Lombardia
| طاقة (كيلو كالوري) | 132.75 |
| الكربوهيدرات (غ) | 16.91 |
| منها سكريات (غ) | 4.13 |
| الدهون (غ) | 3.07 |
| منها مشبعة (غ) | 1.25 |
| بروتين (غ) | 9.25 |
| الألياف (غ) | 1.74 |
| تخفيضات | 0.19 |