بودينغ كريمي لذيذ بالبندق، مثالي لوجبة إفطار صحية ولذيذة. سهل التحضير وقابل للتخصيص.
اخلط الشوفان والكاكاو والماء في قدر غير لاصق.
اطبخ على نار هادئة لبضع دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تحصل على القوام المطلوب.
حضّر كريمة صغيرة باستخدام الكاكاو والماء والمحلي.
أضف 50 جرام من الزبادي اليوناني إلى البودينغ وامزج.
انقل إلى وعاء صغير وغطه بالزبادي المتبقي وكريمة الكاكاو.
أضف دوبلو أو أي تزيين آخر حسب الرغبة، أو اتركه بسيطًا.
قدر غير لاصق
احفظه في الثلاجة لبضع ساعات أو حتى اليوم التالي للحصول على قوام أفضل.
يمكنك استبدال الماء بالحليب أو المشروبات النباتية للحصول على نكهة مختلفة.
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٢٤٫٨ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٩٫١٦ |
| منها سكريات (غ) | ٣١٫٧٤ |
| الدهون (غ) | ٥٫٨ |
| منها مشبعة (غ) | ٢٫٩٥ |
| بروتين (غ) | ٥٫٢٨ |
| الألياف (غ) | ٢٫٣١ |
| تخفيضات | ٠٫١١ |
