اخلط جميع المكونات في وعاء.
اطبخ في الميكروويف لمدة 5 دقائق على أعلى طاقة.
اتركه يبرد واستمتع.
Fitchef: @_candy_healthy_
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 229.97 |
| الكربوهيدرات (غ) | 9.2 |
| منها سكريات (غ) | 0.6 |
| الدهون (غ) | 21.05 |
| منها مشبعة (غ) | 9.78 |
| بروتين (غ) | 8.8 |
| الألياف (غ) | 0.52 |
| تخفيضات | 0.19 |
