المكونات
عدد الحصص
- دقيق الأرز
250غرام250غرام - نشا البطاطس
50غرام50غرام - زيت الأرز
80غرام80غرام - إريثريتول
50غرام50غرام - بيض
1وحدة1وحدة - زبادي يوناني خالي من اللاكتوز
100غرام100غرام - قطرات زيرو محلي بدون سكرحسب الحاجة
- خميرة مسحوقة للحلويات
2وحدة2وحدة - كريم التارتار
2وحدة2وحدة - بيكربونات
0.5وحدة0.5وحدة
المنتجات المتاحة للشراء
دقيق الأرز المنكه (كريمة الأرز) 750 جم (كرواسون)
1 منتج1 منتج € ١٢٫٩٠قطرات زيرو محلي خالٍ من السكر بنكهة 30 مل (فانيليا)
1 منتج1 منتج € ٤٫٩٩
تحضير
- الخطوة 1 من 5
خذ وعاءً، اخلط بداخله الدقيق والنشا والخميرة.
- الخطوة 2 من 5
بعد ذلك أضف المكونات المتبقية تدريجياً وامزج أولاً باستخدام خفاقة يدوية ثم باستخدام اليدين للحصول على عجينة ناعمة ومتجانسة وطرية وقابلة للتشكيل.
- الخطوة 3 من 5
العجين خالي من الغلوتين، لذلك فهو غير مرن وحساس قليلاً.
- الخطوة 4 من 5
شكل التارالوتشي (المجموع 15/18 حسب حجم البسكويت).
- الخطوة 5 من 5
فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180، وقت الطهي 15 دقيقة (تحقق باستخدام عود الأسنان).
معلومات عامة
معلومات أخرى
Fit Chef: @annamariachef2.0
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢١٢٫٣٧ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٩٫٧٤ |
منها سكريات (غ) | ٠٫١٩ |
الدهون (غ) | ٩٫١٨ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٢٣ |
بروتين (غ) | ٤٫٤٥ |
الألياف (غ) | ٠٫٢٣ |
تخفيضات | ٢٫٢١ |
- بروتينات٤٫٤٥g·10%
- الكربوهيدرات٢٩٫٧٤g·68%
- الدهون٩٫١٨g·21%
- ألياف٠٫٢٣g·1%