تارتلات خفيفة ولذيذة مع الفاكهة.
في وعاء، اخلطي الدقيق والزبادي والبيضة والخميرة والسكر.
اعجني باليدين حتى تتماسك جيدًا.
افردي العجينة واصنعي دوائر بمساعدة قطاعة العجين.
اصنعي التارتلات بوضع العجينة في القوالب الورقية.
اخبزي في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 150 لمدة 20 دقيقة أو في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 30/35 دقيقة.
احشي بالزبادي والفراولة.
قطاعة العجين
قوالب ورقية
Fit chef: @alimentazione.funzionale
Italia, Lombardia
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٤٩٫٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٧٫٧٢ |
منها سكريات (غ) | ٤٫٤٨ |
الدهون (غ) | ٣٫٨ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٤٢ |
بروتين (غ) | ٨٫٧٧ |
الألياف (غ) | ٠٫٥٤ |
تخفيضات | ٠٫١٨ |