تيراميسو بالفستق

تيراميسو بالفستق

@fitporn-healthy-food-looking-good.

لذيذ وذو قوام رائع، خاصة بدون بيض نيء.

صعوبة: متوسط
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 40 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • سافوياردي250غرام
  • ماسكاربوني500غرام
  • بيض3وحدة
  • إريثريتول140غرام
  • ماء30مل
  • زبدة 100% فستق100غرام
  • قهوة4.5وحدة
  • كاكاو قليل الدسمحسب الحاجة
  • حبيبات الفستقحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 10

    تحضير القهوة باستخدام الموكا وتركها لتبرد تمامًا.

  2. الخطوة 2 من 10

    فصل صفار البيض عن البياض وخفق البياض مع نصف كمية الإريثريتول حتى يصبح قوامه صلبًا جدًا.

  3. الخطوة 3 من 10

    في قدر على نار عالية، إضافة 30 مل من الماء والـ 70 غرام المتبقية من الإريثريتول حتى تصل إلى 121 درجة.

  4. الخطوة 4 من 10

    خفق صفار البيض مع شراب الإريثريتول حتى الحصول على خليط رغوي.

  5. الخطوة 5 من 10

    إضافة الماسكاربوني والخفق مرة أخرى بالمضرب.

  6. الخطوة 6 من 10

    إضافة زبدة الفستق وخلطها جيدًا.

  7. الخطوة 7 من 10

    إضافة بياض البيض وخلطه برفق من الأسفل إلى الأعلى.

  8. الخطوة 8 من 10

    غمس السافوياردي بسرعة في القهوة وبدء تكوين التيراميسو بالتناوب بين طبقات السافوياردي والكريمة.

  9. الخطوة 9 من 10

    تزيين بالكاكاو صفر وحبيبات الفستق حسب الرغبة.

  10. الخطوة 10 من 10

    تركه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين قبل التقديم.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)237.54
الكربوهيدرات (غ)11.5
منها سكريات (غ)6.11
الدهون (غ)18.49
منها مشبعة (غ)8.84
بروتين (غ)6.51
الألياف (غ)0.88
تخفيضات0.06
  • بروتينات
    6.51g·17%
  • الكربوهيدرات
    11.5g·31%
  • الدهون
    18.49g·49%
  • ألياف
    0.88g·2%