سهل، سريع ولذيذ!
في وعاء، حضر الكريم بخلط الزبادي، البيضة، ونكهة الشوكولاتة البيضاء.
باستخدام كوب، اصنع فتحة في وسط شريحة الخبز واسكب الكريم.
اطبخ في قلاية هوائية على درجة حرارة 200 لمدة 5 دقائق.
املأ بالشوكولاتة حسب الرغبة.
Fitchef: @alimentazione.funzionale
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 141.53 |
| الكربوهيدرات (غ) | 11.28 |
| منها سكريات (غ) | 1.81 |
| الدهون (غ) | 7.64 |
| منها مشبعة (غ) | 3.88 |
| بروتين (غ) | 7.32 |
| الألياف (غ) | 0.62 |
| تخفيضات | 0.16 |
