في وعاء، حضر الكريم بخلط الزبادي، البيضة، ونكهة الشوكولاتة البيضاء.
باستخدام كوب، اصنع فتحة في وسط شريحة الخبز واسكب الكريم.
اطبخ في قلاية هوائية على درجة حرارة 200 لمدة 5 دقائق.
املأ بالشوكولاتة حسب الرغبة.
Fitchef: @alimentazione.funzionale
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 168.5 |
الكربوهيدرات (غ) | 20.93 |
منها سكريات (غ) | 1.67 |
الدهون (غ) | 6.13 |
منها مشبعة (غ) | 2.96 |
بروتين (غ) | 8.07 |
الألياف (غ) | 1.27 |
تخفيضات | 0.26 |