المكونات
عدد الحصص
- بسكويت دايجستيف
250غرام - زيت جوز الهند
120غرام - كريمة خفق
250غرام - زبادي يوناني
250غرام - إريثريتول
2وحدة - فانيليا
1وحدة - مربى توت بدون سكر
200غرام - توت طازجحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 12
إذابة زيت جوز الهند.
- الخطوة 2 من 12
طحن البسكويت بمساعدة الخلاط.
- الخطوة 3 من 12
خلط البسكويت المطحون مع زيت جوز الهند المذاب لعمل قاعدة التشيز كيك.
- الخطوة 4 من 12
تركها لتبرد في الثلاجة.
- الخطوة 5 من 12
خفق الكريمة جيدًا مع الإريثريتول والفانيليا.
- الخطوة 6 من 12
إضافة الزبادي وخلط حتى الحصول على مزيج ناعم وكريمي.
- الخطوة 7 من 12
ترك الكريمة لتبرد في الثلاجة.
- الخطوة 8 من 12
إحضار قاعدة الكيك وإضافة طبقة من مربى التوت.
- الخطوة 9 من 12
تركها لتبرد لمدة 10-15 دقيقة في الثلاجة.
- الخطوة 10 من 12
إضافة الكريمة فوق طبقة المربى.
- الخطوة 11 من 12
تزيين بالتوت الطازج حسب الرغبة.
- الخطوة 12 من 12
تركها لتبرد في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين قبل التقديم.
اقتراحات
خلاط
خلاط كهربائي
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.
معلومات أخرى
لا يحتاج إلى خبز.
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 305.32 |
| الكربوهيدرات (غ) | 28.5 |
| منها سكريات (غ) | 19.72 |
| الدهون (غ) | 20.69 |
| منها مشبعة (غ) | 13.88 |
| بروتين (غ) | 2.72 |
| الألياف (غ) | 0.69 |
| تخفيضات | 0.12 |
- بروتينات2.72g·5%
- الكربوهيدرات28.5g·54%
- الدهون20.69g·39%
- ألياف0.69g·1%