اخلط جميع المكونات معًا حتى تحصل على خليط متجانس.
صب الخليط في قالب بقطر حوالي 12 سم.
اخبز في فرن مزود بمروحة على درجة حرارة 170 مئوية لمدة حوالي 25 دقيقة أو في قلاية هوائية على درجة حرارة 160 مئوية لمدة 25 دقيقة.
اتركه يبرد قبل التقديم.
قالب بقطر 12 سم
وصفة مشتركة من @lablonde2.0_ و @fitporn. مناسبة للأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين والدقيق.
Italy, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 127.64 |
| الكربوهيدرات (غ) | 8.02 |
| منها سكريات (غ) | 2.3 |
| الدهون (غ) | 7.49 |
| منها مشبعة (غ) | 4.21 |
| بروتين (غ) | 7.38 |
| الألياف (غ) | 0.4 |
| تخفيضات | 0.07 |
