في الخلاط، ضع الدقيق، الكاكاو المر، الخميرة، 40 جرام من الزبادي اليوناني والموز.
اخلط كل المكونات حتى تحصل على خليط متجانس.
صب نصف العجين في وعاء صغير، أضف في الوسط باقي الزبادي اليوناني، ثم غطِّها بباقي العجين.
أضف بسكويتًا على السطح.
اخبز في المقلاة الهوائية أو في الفرن على درجة حرارة 160 لمدة 15-20 دقيقة.
Fitchef: @ciliegieezenzero
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 103.79 |
الكربوهيدرات (غ) | 16.12 |
منها سكريات (غ) | 4.68 |
الدهون (غ) | 2.89 |
منها مشبعة (غ) | 1.33 |
بروتين (غ) | 3.73 |
الألياف (غ) | 1.18 |
تخفيضات | 0.16 |