تورتينو شوكولاتة وكراميل

Name: تورتينو شوكولاتة وكراميل
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 40 null دقيق الشوفان المنكه; 10 null كاكاو مر; 10 null دقيق الخيزران; 120 null بياض البيض; 50 null هريس الفاكهة; 0 null هيدروليتينا; 0 null ماء; 0 null كريم بروتيني سبيكولوس; 1 null بسكويت لوتس المفتت

@fitporn-healthy-food-looking-good.

بروتيني، مشبع وناعم.

صعوبة: سهل

وقت الطهي: 35 دقيقةطبخ: 35 دقيقة

وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة

تورتينو شوكولاتة وكراميل

@fitporn-healthy-food-looking-good.

بروتيني، مشبع وناعم.

صعوبة: سهل

وقت الطهي: 35 دقيقةطبخ: 35 دقيقة

وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة

وصفات أخرى قد تهمك

تحضير

الخطوة 1 من 6
اخلط جميع المكونات للعجينة.
الخطوة 2 من 6
أخيرًا، قم بتفاعل الهيدروليتينا.
الخطوة 3 من 6
اخلط مرة أخرى واسكب في قالب فردي.
الخطوة 4 من 6
اطبخ على البخار لمدة حوالي 35 دقيقة.
الخطوة 5 من 6
اتركه يبرد في القدر المغلق.
الخطوة 6 من 6
ضعه في الثلاجة.

اقتراحات

قالب فردي
قدر للطهي على البخار

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة.

معلومات أخرى

Fitchef: @bmeal.s

الأصل

Italy, Lombardia

تحليل

تحذير

البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

أنماط الحياة

حساسيات وأرجيات

تورتينو شوكولاتة وكراميل

تورتينو شوكولاتة وكراميل

وصفات أخرى قد تهمك

كيكة خفيفة بالقرع والفستق (مغطاة بالشوكولاتة)

تشيز كيك بالميكروويف

المكونات

تحضير

اقتراحات

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

معلومات أخرى

الأصل

تحليل

وصفات أخرى قد تهمك

كيكة خفيفة بالقرع والفستق (مغطاة بالشوكولاتة)

تشيز كيك بالميكروويف

لفة ناعمة وكريمية بنكهة الفول السوداني والشوكولاتة

بسكوتي بروتيني ليجيري

كأس أخصائي التغذية

فطائر بروتينية بدون سكر

تحذير